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viernes, 10 de mayo de 2019

Hablemos de APEGO?


En mi rol de trabajadora social y en mi contacto continuo con equipos multidisciplinarios, me ha tocado contestar una pregunta de una maravillosa psicóloga que trabaja conmigo,... "en los temas espirituales jamás he entendido ¿por que se le da una connotación tan negativa al apego?"..... Y me quede pensando, lo disonante que puede ser compatibilizar el cotidiano con el desarrollo de lo espiritual, solo por mencionar un detalle como una expresión de conceptos.
Respiré hondo y pensé,..." pues ella tiene razón", y le contesté que cuando se hablaba de apego en lo espiritual, es en realidad sobre la dependencia emocional y en ese contexto el desapego sería el desprenderse y sanar estas ataduras humanas.
Luego continué pensando, el apego es tan demonizado como el Ego y eso no debe ser, algo también está mal en este establecimiento de sinónimos, así que comencé a consultar a mi ser superior y si, el apego es esencial para desenvolvernos en esta experiencia humana en protección y confianza, tal cual como el rol desempeñado por nuestros Egos.
Mediante el apego seguro, los lactantes aprenden a comprender el mundo, aprenden a explorar de forma saludable, adquieren confianza en sí mismo en la medida que crecen, logrando ser adultos saludables. En muchos otros casos, se desarrollan trastornos de apego, dado que al no darse un apego seguro, el niño crece en sensación de abandono, carencia, desprotección, desconfianza, en resumen en entornos displacenteros, y en muchos, muchos más casos de los que querríamos, se desarrollan trastornos emocionales, entre ellos lo que generan dependencia.
Con este análisis entonces, descubrimos, que el desapego, siendo el opuesto al apego (seguro), vendría a generar lo contrario a lo saludable y armónico. Mientras esperamos confiar en este proceso, el desapego nos genera incertidumbre, impredictibilidad y por consiguiente desconfianza, de este modo,... ¿no estaremos entonces remando al revés o contra corriente?... Dirán, "pero si solo son conceptos" , pero no olvidemos que las palabras construyen realidades, y las realidades también son subjetivas y determinan mi desenvolvimiento en esta dimensión.
Por lo que sí, el apego es necesario, el apego a lo espiritual, a las experiencias, a los sentimientos, sensaciones a nuestra llama que de su mano nos empuja a confiar en lo que nos pasa. Todo esto depende de como aprendimos a apegarnos en nuestra crianza, porque eso determina nuestro estilo de apego adulto, por lo que si éste no es seguro, tenderemos a vivir desapegados y desde la desconfianza.
Puedo asegurar que probablemente muy pocos de nosotros ha aprendido un estilo seguro, sobre todo porque antes no estaban sistematizados conocimientos y conceptos de buen trato y parentalidad positiva en los estilos de crianza. Entonces aquí es donde hemos visibilizado un eslabón perdido, donde volcarnos a ver, de que manera y en que grado soy o no soy un adulto con estilo seguro de vinculación.
Esto es difícil, esto más que limpiar es sanar, la diferencia entre ambos conceptos es abismal, una herida puede ser limpiada, pero por mucho que se haga el esfuerzo y se use inclusive Mr. Músculos, la herida permanecerá abierta, la sanación es la única forma de garantizar que nuestras heridas se cierren y se sicraticen.... dolerá? Si...
temer al dolor? Jamás, porque cada uno tiene la capacidad de reaprender, de rectificar y apegarse a lo verdadero y a confiar que luego del dolor vendrá la sanación y con ello el camino verdadero de unión y reunión con nuestro otro aspecto encarnado.

Muchas gracias por ser y estar.

martes, 7 de mayo de 2019

El sufrimiento en las llamas gemelas


Seguramente en muchas ocasiones nos hemos preguntado del por qué en este camino se observan episodios de sufrimiento en la pareja de llamas gemelas, que la melancolía pareciera llegar y no querer irse, y aun cuando sabemos que son periodos cíclicos tendemos a quedarnos en esas emociones y a estancarnos aparentemente en ellas.
Generalmente lo que pensamos y leemos por todos lados, es principalmente que al tomar conciencia sobre la conexión de llamas gemelas, también iniciamos un viaje espiritual hacia sí mismos, lo que implica un proceso de sanación interno, intenso y en muchos casos extensos también. Estos procesos suelen ser dolorosos, muchas veces en ciclos y pueden responder a situaciones puntuales que acontecen en la vida de nuestra llama o bien pueden responder a nada y nos da la sensación que son expresiones emocionales de nuestros gemelos a través de nosotras.
Este tema se puede extender y profundizar de muchas formas, yo en esta instancia me enfocaré específicamente en una de las características de las llamas gemelas, la cual es muchas veces obviada o bien no abordada como se lo merece, en términos de guiarnos hacia la identificación de nuestras emociones y la respuesta asertiva que le podemos dar para poder superar esos estados de ánimo tan desagradables.
La característica a la que me refiero, es la de SER UNO viviendo la experiencia humana en dos cuerpos, esto claramente nos explicaría que el malestar puede ser tanto desde nosotros mismos como de mi contraparte, pero si se profundiza más esto tan superficial puede ser una herramienta de superación y de auto ayuda increíble.
¿Qué es realmente ser UNO?, por definición ya sabemos que esto significa un SER en dos cuerpos, pero como se expresa realmente ese SER?, somos mitad/mitad y en el todo nos completamos? O cada cual por su parte es expresión del TODO?. Creo que ambas aseveraciones son ciertas, por un lado somos expresión femenina/masculina, polarizada en cada uno de la pareja, por lo cual en ese sentido seríamos complementarios, pero también es cierto que cada uno de nosotros posee ambas expresiones polares en nuestro interior y por consecuencia somos TODO también en forma individual, esta última expresión es la que menos se usa y se difunde en los apoyos brindados en los procesos de sanación.
Esta base, nos da para analizar e interiorizarnos muy a fondo en muchas temáticas relacionadas con las llamas gemelas, pero en el caso de las emociones y de la indiscutible conexión entre los gemelos, podemos inferir que cuando una emoción de dolor o sufrimiento surge no necesariamente tiene que ver con esa mitad que nos falta, con la carencia del otro, con la pérdida, con la sensación de estar incompletos, incluso con la preocupación en tanto el otro puede estar sufriendo, es muy usual que nunca en estos momentos se considera a un integrante de la pareja cósmica, sí!, casi nunca NOS consideramos, y nos perdemos en el exterior, aun cuando sea nuestra contraparte.
Recordemos que individualmente somos TODO y si exteriorizo el dolor en mi llama, debo planteármelo a mí misma también, si mi llama esta con otra persona sentimentalmente y eso me causa dolor, debo comprender que sus elecciones también son mis elecciones por un lado, y por otro lado debo preguntarme ¿por qué me causa dolor el que eligiera amar? Me causa a mi dolor el amar? Tengo dificultades para ser feliz?. Si por ejemplo, lo que me causa dolor es el hecho de no estar juntos físicamente, debo preguntarme ¿cuánto realmente estoy conmigo misma? ¿Cuánto espacio asigno para revisarme en mis necesidades individuales?. Por último, si el dolor sobreviene por extrañar a la llama gemela, debería preguntarme, ¿Hace cuánto tiempo que no me pregunto cómo estoy? ¿Hace cuánto no conecto con mis emociones?.
Con esta reflexión abro este espacio y obviamente no crean nada a ciegas, ni a mí ni a nadie, teoricen, experimenten y compartan , que de eso se trata este camino.
Gracias, Gracias, Gracias.

A quienes quieran participar en Facebook,  he iniciado una página y en grupo.




Regreso

Muchos años han pasado desde la última vez que estuve aquí y todos este tiempo no ha sido en vano. Experiencias de crecimiento han sido las que me han acompañado, algunas dolorosas otras no tanto, pero sobre todo enriquecedoras.

Lamento haber abandonado este proyecto, pero mi alma lo necesitaba para crecer más y comprender elementos de mi propia relación divina, para poder también expresar todo de buena forma y responsablemente. Si se dan cuenta, lo primero que he hecho es cambiar el nombre del blog, puesto que también en terminologías se ha evolucionado, de lo que aquí se habla realmente, es de una relación de llamas gemelas, sin perjuicio de que también podemos hablar y consultar sobre otro tipo de relaciones.

Mi relación de llamas gemelas sigue intacta en forma y en amor, pero fortalecida en unión, aún cuando esa unión aún no se manifiesta en lo físico. Este tiempo también me ha servido para aprender sobre terapias alternativas y fortalecer mis dones naturales, ayudándome de sobre manera en mi propio proceso de auto conocimiento.

No soy experta ni tampoco dueña de verdad alguna, sin embargo, estoy dispuesta a aportarles en lo que pueda.

Muchas gracias.

Alejandra